【整体とニキビの意外な関係性】

では、あなたが整体もしくはリラクゼーションセラピストに行きたくなったとします。

ではここで質問です。

なぜ、行きたくなったのでしょうか？

その答えは

『今の状態よりも楽になりたいから』

『今よりも身体をリラックスした状態にしたいから』

いろいろな理由があるとしても根底のあなたの気持ちは一択だと思います。

今あなたが私の記事を読んでくれているのも

『今のニキビ肌の状態から少しでも開放されて楽になりたいから』

その気持ちを持つことが

とてもとてもとても重要なので、その気持を必ず実現させましょう！！！！

では、今回は

『整体とニキビの意外』という事で

整体視点からニキビレスを目指すメゾットです。

そのメゾットは

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【自分で臓器を元の位置に戻す力をつける】

「ニキビ肌と関係あるの？」と思われたあなた。

関係あります！！！！！！

では詳しく見ていきましょう。

まず、臓器というのは主に姿勢の悪さが原因で重力に逆らえなくなってきます。

分かりやすい例が、家です。

本来でキレイな状態はこんなかんじです。

ですが、外的環境（大型台風、地震）が起こると一気に崩れて

重力に逆らえない形で

下に向かって崩れます。

👆この状態が臓器ごと下に落ちてる状態です。

臓器ごと下に落ちてると、

血管を圧縮

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血液が通れなくなる

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血液の巡りが悪くなる

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浮腫みやすくなり老廃物が貯まる

（＝ニキビが出来やすい状態）

臓器が落ちるだけで悪循環に陥ってしまいます。

では、ここまで読んでいただいたあなたにだけこっそりお教えいたします。

「一日一回逆立ちをしてください」

私が受け持っているお客様からは、

A子さん「驚くほどに頭も身体もスッキリして老廃物が外に出やすくなりましたーーーーー！」

B子さん「逆立ちの威力ってすごいですね（笑）今までなんでこんな簡単な事やってなかったんだろってなりました（笑）」

と嬉しいお声をいただきました。

次はあなたの番ですよ♥

ぜひ老廃物が外に出やすくなる身体でニキビも一緒に撃退しましょ🔥🔥🔥

【ニキビが好む意外な落とし穴とは】

今回はニキビが好む環境のお話しです。

まずはじめに

あなたの一日のスケジュールを

思い浮かべて下さい。

意外な部分で、ニキビが出来やすいサインを

あなたの身体は出してくれています。

さて、

なんだと思いますか？

それはズバリ

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⬇️

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【身体の冷えです！！！】

意外だと思いませんか？

ニキビと冷えって意外にも重要な関係性なのです。

そもそも身体の冷えのサインは

「え？そんなこと？」と思うことから

「あー聞いたことあるかも」までさまざまです。

⭐︎身体が冷えている意外なサイン

1. 身体を触ると冷たい

→これは分かりやすいサインです。

もともと冷え性をお持ち方もいるかと思います。

意外にも日常生活の中で、

お腹、腰、背中、足、、

背中なんて1番触らなくないですか？

朝起きた時、仕事の休憩時間、寝る前少し

触って確かめてみて下さい。

首は温かくても、足首が冷たい

逆もしかりです。

自分が冷えやすい箇所を探して見て下さい。

2 . 頭痛や肩凝り

→実は凝っている状態

＝血流が滞っており血が巡っていない状態で

肩であれば肩周り

頭であれば脳内に

上手く血液が回ってない状態と言えます。

これは意外なサインの１つです。

3 .寝付きが悪い

→朝起きて身体がダルい、日中でも眠くなる。

ダルい状態って「なんかやる気が出ないな」という感じです。今までカウンセリングしたお客様に1番多い状態でした。

この状態というのは全身的に血流が上手く回っていない状態です。

4 .生理不順

→これは女性のあなたなら1回は悩んだ事があるかもしれません。何なら現在もあなたを悩ませる要因の１つかもしれません。

生理不順の半分の要因が冷えからと言っても決して過言ではありません。

このほかにも多くのサインはありますが、

代表的なものが1〜4になります。

では、今日から

いや、今すぐから出来ること。

【冷たいものは食べない、飲まない】

もうストレートにそのままです。

もし難しいのであれば、

これだけは徹底してやってほしい事。

氷が入っている飲み物は飲まない

氷が入っている飲み物は飲まない

氷が入っている飲み物は飲まない

（大事なことなので3回言いました）

※1番最短で結果が現れます※

さあニキビレス子を目指して習慣化していきましょう🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

段々とあなたは綺麗に近づいていきます。

確実に…

【皮膚科に通ってもニキビが改善されない理由】

さて、本日はタイトルにもあるように

 

「なんでこんなにも

お金かけてるのに治らないの、、、、？」

もうニキビは治らないと思うしかない。。。。。。　

と思っているあなたに　

【【治らないワケ】】

お教えいたします！！！！！！！！

それは

⬇️

⬇️

⬇️

 

身体の解毒作用が麻痺してるから

もうこれに尽きるのです。。。。

どういうことかというと

あなたの身体は大きくわけて　

【栄養を吸収すること】

→食事や飲み物、サプリメントなどで身体を動かす材料を補って体内充電ををいっぱいにして初めて身体は動きます。　

※因みにこの体内の充電量は人によってバラバラです。

【栄養を分解すること】

→使い古した栄養のカスを外に出す。

上記にある体内充電をいっぱいにしすぎると、、、あなたの身体は「もう栄養たくさんあるから要らないよ〜」となります。

そうなると、排泄されるわけですが

本来であれば既に足りている栄養を過剰に摂取して、本当に欲しい栄養が手に入らないの状態なので

栄養が上手く分解できず排泄出来ない。

※例えば、あなたがイチゴが食べたいとします。

ですが、そこの国にはリンゴしかなくリンゴしかありません。

最初は「ほんとはイチゴが良いな、、」と思いながら食べ続けてもいつの間にかリンゴが当たり前の生活になってきます。

※※人間は、その環境下に

いつの間にか慣れてしまう

生き物なのです※※

つまり、、、、、、

 

 

今のあなたの身体は排泄できない身体に慣れてしまっているのです！！！！！！

要らないものを外に出す力が

残念ながらあなたの身体は無く、

ニキビというのは汚いものが

肌の中に溜まってる状態なので、

外に出す力がないと、

ずっと

 

ずっと

ずーっと溜まり続けるのです！！

いくら外見を飾ったとしても

身体の中は

ゴミだらけなのです！

だからこそ、今すぐに

【毎日欠かさず２Lの水分をいれて体内の要らない汚いものを外に出しましょう！！！！！】

「いきなり２Lなんてハードル高いから、、、、」と思ったそこの貴女。

私が実践してた方法を特別に

朝起きてすぐ　

朝昼夜　毎食前

夜寝る前

にそれぞれコップ２杯分（約４００ｍｌ）を飲む。

１週間続けると自然と習慣化

（身体が慣れていきます）されます。

安心してください。

万が一、やらないとなると、、、、

★このまま汚いものが

蓄積されてニキビが

増え続ける生活でも大丈夫ですか？

★鏡を見てはがっかりする

あなたを好きな人は好きになってくれますか？

→彼はあなたの笑顔が見たいのです。

なんなら今の彼よりもいい人が

現れるかも、、、、、♥

★そうなると

ニキビを増やすことは

あなたが本当にやりたいことですか？

ニキビレス子になるには

まず、身体の解毒作用を強めましょ🔥🔥

【痩身エステに通わなくても痩せれる方法】

〜ニキビレスになる努力をし始めた貴女へ〜

1週間どうでしたか？？

①と②を合わせて2週間。

貴女は2週間しっかりと

自分と向き合う事ができました♡

ちなみに、

私は①と②はじめて挑戦した時の感想

「コンビニ食多いな（笑）」

「麺類だいすきだな自分（笑）」

「甘いものだいすきだな自分（笑）」

この3コンボでした。笑笑

では、

2週間しっかり

取り組んだあなたにだけ♡

「方法その③」

⬇️

⬇️

『日常生活の飲み物を変える』

では一体どう言う事かというとですね、

今、現在の貴女は

自分の身体の事がほぼ把握できてる状態です。

その上で、

改善出来る所を改善していく段階にあります。

飲み物は、液体であり体内に入りやすいの

貴女の肌作りに多いに携わっています。

ですので、

⭐︎普段ジュースを飲んでいる事が

多いのであれば本数を減らす

→甘いモノが常に身体に入る状態だと

血液がドロドロになります

すると、血液の循環が悪くなって

ニキビが

できやすい状態になります。

（※画像で言うと、黄色の所にニキビが出来てくるイメージです）

⭐︎炭酸飲料も同様です。

では、減らして

何をしたら良いかと言うと、、

お茶かお水を飲む割合を増やす。

お茶とお水のスゴイところって

【朗報】

体内の老廃物を出してくれるの

です！！！！！！！！！

徐々に徐々に

お手洗いに行く回数が増えてます。

（※画像で言うと、少しずつ1番下の状態から

1番上の状態になっていきます。）

でも、多分いきなり

「全部水にしてください！！」の

生活は厳しいと思います。

特に普段味がするジュースや炭酸飲料を

飲んでるあなたからしたら、、、

なので本数を減らすことから。

そして、

朝起きた時と夜寝る前に頑張って

コップ二杯分の

お水（お茶）を飲む。

少し騙されたと思ってやってみて下さい🔥

※※ニキビレス子になる為には

必要な努力です※※

さぁ、ニキビレス肌を目指しましょ🔥🔥🔥

【激太りまっしぐらへの方法】

〜ニキビレス子になる貴女へ〜

方法その②は

すばり、、、

『①の応用編です！！！！』

なので、

※※①がしっかり1週間出来た方のみ先はお読み下さい※※

ちなみに言うとですね、

私は①の方法　最初のチャレンジは

3日坊主で終わりました。

最初は3日坊主で終わっても良いです。

でも、また1週間

0から取り組んで下さい。

そして、

7日間連続して行う事。

私はですね、

最初3日坊主だった時

目標が明確化が出来てなくて

やる気が継続しませんでした。

3日坊主で終わったら、

改めて

「何故ニキビレス子になりたいのか？」

を考えるのです。

そうする事で、

少しでも「いかんいかん」と

なってる貴女が居たら

それは成長必ず繋がります！

28日間でニキビレス子になれるのに

ここで諦めたら

⭐︎今よりもっと鏡と向き合うのが怖くなって

⭐︎人にニキビ肌をさらしたくなくなって

⭐︎うつむき加減になって

⭐︎二重顎になって

⭐︎姿勢が悪くなって

【ニキビ肌　＋　　激太り】

そしてなにより、、、

これからも諦めるだけの人生になりますよ？？

未来の自分がニキビレス子になる事を想像して

綺麗になる事を想像するのです！

それでは、「応用編」をお伝えします！

⬇️

⬇️

⬇️

⬇️

⬇️

『1週間分の

朝食、昼食、夜食

飲み物まで

自分が

食べたり飲んだりした物を

携帯のカレンダーに

記して下さい』

※※出来るだけ細かく書くこと※※

これは冗談抜きで、

私がニキビレス子になるにあたって

1番重要な事でした。

1番重要な事でした。

1番重要な事でした。

大事なことなので3回言いました。

そのくらい重要なのです。

ニキビレス子になるには。

では、

この応用編をやって

繋がることと言いますと、、、、

『自分で自分の肌を

コントロール

できるようになります』

⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧

これって、ニキビ肌子ちゃんにとって

夢のような武器じゃないですか？？

この武器手に入ったら

自分の力だけでニキビ防げて

デートの時も

ニキビレス子の1番良い状態で

デートができて、

わざわざ厚化粧で

ファンデーションやコンシーラーで

隠さなくて済みます

そして、なにより

ニキビが再発しても治し方を

自分で知ることが出来ます。

さあ、夢の武器を手に入れるために

また1週間真剣に取り組んでみて下さい🔥🔥

 

【炭水化物オバケ体質】

ニキビ肌ちゃんへ

では、まずそんな貴女にやって欲しい事

それは、、

「自分の生活リズムを知ること」

ニキビレス子になる為には、

大前提にやることです！！

「こんな事？！！」って思いたくなります。

私も「知ってどうするの？」って、、

意外にも大事なんです。

自分を知ること。

『生活リズムを知るメゾット』

⭐︎まず

ニキビ（敵）を倒すには

今自分にはどんな武器を持ち合わせているのか

を知る事からがスタート

⬇️

⭐︎そして

　自分の行いが明確化される事により

改善策

（ニキビを倒す為に必要な武器）が分かり目標までの

最短プロセスが見えて来ます。

なんでもそうです。

恋愛においても

一目惚れは別としても、、、

お互いいきなり

「好きです。」

「好きです。」

とはならないですよね。

まずは、

「自分はこんな魅力もしくは自分の弱点（武器）を持っているからどうしたら可愛く見せられるかな」

って好きな人に振り向いてほしい場合

自然と頭の中で考えてる事が多いです。

恋してるときの貴女が

出来るのだから下記は出来ます♡

だからまずは、

「自分を知ること」

では、

生活リズムを知っていく上でやってほしいこと

①

朝、起きた時間と寝る時間を

1週間分携帯のカレンダーに書き込む

⬇️

そうすることで、、

睡眠時間の平均値を知ります。

⬇️

それを知ることによって、

自分の肌への負担を知ります。

②

『朝食、昼食、夜食』の

食べた時間を

1週間分携帯のカレンダーに書き込む

⬇️

そうすることで、、、

体内時間を知ることができます。

⬇️

①に②を踏まえて、

※※過度な暴飲暴食を防ぎ

肌循環を良くする為の

改善策が見えて来ます※※

まずは1週間。

ここから

一緒に頑張りましょう🔥🔥🔥

 

【ニキビ肌さよならマル秘メゾット】

こんばんは。

最初なので自己紹介から‥

小さい頃から

「日常生活には常に

ニキビが寄り添ってる子」

でした。

元々ニキビ肌のせいで自分を綺麗にする事に

基本的に興味がなくて

そもそも自分の中で

「綺麗になって何が変わる」のが

よく分からなくて

可愛い子とか綺麗な人を横目に見ては

綺麗だとは思うけど‥

自分なんて‥

って思って

「少し頑張ろうかな」って思っても

気づいたら3日坊主でまたいつも通りの生活。

社会人2年目にして

お給料も少しずつではあるけど安定してきて

自己投資して綺麗になりたいかも‥って

けど、結局‥‥

『自分を変えたい気持ちはあるけどやり方が分からなくて諦める』

そんな時‥‥

自分を綺麗にするきっかけが‥‥

 

恋をすること♡

人それぞれきっかけは別だと思うんですけど、

私は恋をきっかけに

「綺麗になりたい！！！」

「ニキビ肌が嫌だーー！！」って思いました。

少しでも好きな人に

「あれいつもと違うね」

「なんか前よりきれいになったね」

って、言われたいもん‥‥

小さい頃からニキビ肌だった私が

初めてニキビ肌を治す事に向き合うきっかけが

好きな人との出逢いでした。

そう思った時に少しずつ

自分の中で目標が小さいけど見つかって

決意が固まった気がします。

「今よりも綺麗になりたい」

「今よりもニキビに悩まされず笑顔が溢れる生活を送りたい」

もう本当に切実にこの２つだけでした。

でも、正直言うと

綺麗になることをサボりすぎて‥

最初は失敗だらけで

右も左も分からない状態

メディアで紹介されたスキンケア用品使っても

変わった気がしない‥

やる気は出たものの

やる気自体が継続しない‥

もっと綺麗になることって簡単かと思ってたのに‥‥

綺麗な子にスキンケアの方法頑張って聞いてみても「何もしてないよ？」って‥

頑張っても結果が自分で目に見えて来ないから綺麗になってるのかが分からない‥‥

もう無理だって諦めた時に‥‥

同性の子に

「なんか前より表情がイキイキしてるね！」

って言われたのです！！！！！！（泣）

その言葉がとにかく嬉しくて

少しずつ変われてる‥‥わたし‥‥？

そしてなんとなくではあるものの

「自分って意外にもこんな所で失敗してたのか」

って不思議と分かってくるんです。

何故か分からないけど不思議と、、、

そこからは、

暴飲暴食してもニキビレスな肌に

「ねえ何してるの？スキンケア」って綺麗な子に聞かれる

背伸びしてないのに自然と人から褒められて好かれる人に

あの時、諦めなくて良かったと

自分を綺麗にする事はこんなに楽しいのかと

この楽しさをニキビ肌で

悩んでるけどきっかけが分からなくて悩んでる人に伝えたいと

今悩んでる

そのニキビ肌が‥‥‥

『確実にニキビレスな肌に近づきます。』

私が見つけ出したニキビレスな肌の

手に入れ方は

たったの90日間で手に入ります。

そう、貴女が手に入れるのです。

でも、、、

ここからは、、、

ニキビレスな肌を完璧に目指したい人

自分で自分を綺麗にする力を本気で身につけたい

そう本気で思う人以外

この先は行かないで下さい。

私のやり方は本当に

決意が固まった人だけしか

サポートしたくない。

それだけです。

曖昧な決断しかしてない人に

全力なサポートなんてしたくないし時間の無駄だから。

本気で今のニキビを全力で治して

『今よりも絶対綺麗になってやる！！』

って決意が固い人のみこの先へ

※※※それ以外の人はここまで読んでもらっていただいたのですが、お帰りください※※※

では、ここまで読み進めてくれた貴女

自分で自分を綺麗にする方法

を手に入れて

28日間で綺麗になりましょう

私の綺麗になる方法は

⭐︎目標までのプロセスをしっかり頭に入れながら進められます。

⭐︎意外な視点から貴女の綺麗をサポートします。

最短距離で手に入れましょう！

ちなみにですが、

私もこれまで色々な方をサポートさせていただいたのですが、過去のお客様のお声を載せますので参考にしていただければと思います。

Aさん『「どうせ自分なんか‥」が口癖で挑戦する機会が与えられたとしても人のせいにして環境のせいにして「また次があったら‥」って逃げてきました。なんなら逃げてる事にすら気づかなかった私がニキビレスな肌を手に入れられました。一歩を怖かったけど踏み出して良かったです。』

Kさん『小さい頃からニキビを治す事は不可能じゃないかとずっと思っていた。メディアや高級化粧品試したけど無理で諦めていた時、意外なニキビへのアプローチを知ってニキビレスな肌へ。治す事を諦めなくて良かったと思いました』

正直、最初の一歩って

本当に不安で怖いですよね。

でももうここまで読んでくれた貴女なら覚悟が決まってると思います。

 

「確実に次の綺麗を手に入れるのは貴女です」

「ニキビレスな肌を手に入れるのは貴女です」

「貴女なら出来ます」

だってスキンケアに

無知な私が出来たんだから大丈夫。

安心して下さい。

1人でも

ニキビ肌で悩んでいる女性を減らしたい

これからの人生が今までよりも

もっと楽しいものにしてもらいた

 

たったの90日間で綺麗になれる

プロセス

やっと、やっと見つけ出しました‥‥

「つぎは貴女がニキビ肌な肌になって綺麗になる番です！！！」